nursechoice.aya⭐︎gmail.com
2024.10.19
アヤトーーク75回め！ [blog]
こんにちわ
選択理論心理士・看護師の うえとあや です。
アヤトーーク🌈
2020年4月からはじめて、今回75回め〜
常連さん、初めましての方もありがとうございます😊
みなさんがいてくれるから形になってます❣️
心から感謝💓今日はその報告です。（2024/10/11）
・
これはいったい何ですか？なんのこっちゃ😄
選択理論・リアリティセラピーに関しての自主的な共同学習会です。
列車はリアリティ・セラピー。レールは選択理論。
グラッサー博士が書籍の中でこう表現したように
選択理論という理論は変わらないけれど、リアリティ・セラピーはいろんな形がある。
列車にもいろんな色や形があるように、行き先もいろんなところへ行くように、列車の乗客もさまざまで・・・
セラピーの原則は同じでもカウンセラーの創造性が活かされるもの。
レールという土台（選択理論）にしっかりハマって動く列車（リアリティ・セラピー）
というわけでたくさんのケース（事例）を取り扱い、対応の幅を広げるべく、
模擬カウンセリングをしている、その時間というわけです☺️
・
こんな感じで進めています。
おはようございまーーす🥰朝のひとことからスタート。
選択理論エピソードや最近のハマってること、伝えたいこと、
選択理論とは関係なくてもOK、楽しく話してくれればいいなと思って聞いてます。
ここもみなさんの日頃の選択理論生活が垣間見えて面白い〜😆
・
そしてロールプレイ。
輪番でみんながみんなのRPを聞けるようにしています。
時間がぱつぱつなので持ち時間は6,7分くらい⏰
事例は事前に私が選定したり、松尾選択理論心理士と相談して決めています。
読売新聞人生相談や、発言小町から引用して、改編しています。最近は、ChatGPTにも聞いたりしてます👩💻
参加者の方とメッセンジャーグループを作って相談しながらカウンセラーの順番やクライアントを決めています。
・
フィードバックは各担当とお一人、そして私からさせていただいております。
ここもみなさんの自己評価が・・・🤭もちろん私自身も・・・
・
ロールプレイの学習会ってたくさんあるんですが
私が大切にしたいのは
批判のない 恐れのない 安心・安全な環境作り
なんでもOKにしています✨
今までそういうことはありませんが、もう嫌！ってなったらやめてもOK😂
・
時間を決めてロープレはしますけど
流れがどうのこうのとか、ここでこれを言わないととか、違うこと言わないととか、ねばならないを取っ払って
なんでもチャレンジ❗️
・
さて今回のアヤトーーク🌈
初参加1名！私も入れて6名でした。
事例：夫はゲイ…愛されず苦しい43歳女性からのお悩み
みなさんのロールプレイ
質問や情報提供、キーワードなど一部書いてみます
（アヤアレンジもあります）
・今のままでいるより離婚の方が幸せ？（離婚を考えてるということで）
・2人で話す時間って普段ありますか？
・親は1番のモデル。
・エロ本AVはいいの？（異性のものはOk?）
・子供が巣立った時、どんな夫婦でいる？どんな生活？イメージはありますか？
・・・細かいところは参加した人のみぞ知る！
・
私からは
5年悩んでて今回来たきっかけ。
どこが嫌なの？問題なの？
ということが気になったので詳しく聞いてみました。
具体的に聞くことで、問題解決にはならなくても、
クライアントの頭の中を整理するお手伝いにはなります。
見方を変える質問をいくつかして、
お話しを進めていきました。
・・・細かいところは参加した人のみぞ知る！
・
もう〜みなさんのチャレンジがすごい〜🥹
選択理論の要素がいっぱいでした✨
なんだかどんどんみなさんレベルアップ〜
まだまだいっぱいよかった点がありますが・・・
参加した人のみぞ知る！
気になる方はどこかでご一緒してくださいね☺️
・
毎回本当にたくさんの学びがあります。
どんな切り口で、選択理論のどこを取り扱うロープレか創造性発揮の頭ぐるぐるな時間！
ロールプレイは
”うまくやろう”なんて思わないで
相手に興味・関心をもって
よーく聴こう
よーく理解しようとする。
★選択理論の考え方、なにかひとつだけでも伝えられるといいな〜
★クライアントが幸せになる選択ができるといいな〜
★目の前の人の問題解決だけでなく人生における幸せのヒントになったらいいな〜
これらが押し付けにならないように・・・
私はそう思って取り組んでいます😊
選択理論を身につけるには、
数多くのロールプレイをすることが一番の近道
だとグラッサー博士はおっしゃっています。
🐣途中で詰まっちゃったらヘルプ！もあり
🐥やり直し、仕切り直しOK
🐤真似っこしてみよう！
🐣一部分だけやってみよう！
なんでもOK
ここはアヤトーーク🌈の特徴です
またいつか一緒にやりましょうね〜☺️
・
次回は11/4開催です。朝6:45から2時間です！
その次は12/4です。
基本的に最大9名でおこなっております🤩
Facebookイベントページから参加ポチ
もしくはメールか何かでお問合せくださいませ。
キャンセル待ちも承ります。
・
ご参加の皆様
本当にありがとうございます！
みなさん大好き〜💓
いろんな気づき（自己評価）も起きるけどその時を楽しんで💕
この場を活用してくださったようで嬉しいです🥹
・
今日も最後まで読んでいただきありがとうございます🎶
現代のナイチンゲール
日本のナースに光を笑顔を！
♡幸せなひと 幸せを選択できるひと を 増やすお手伝い！♡
疑問・質問、ご不明なことがありましたら お気軽にご連絡下さいませ。
nursechoice.aya⭐︎gmail.com
アメブロ https://ameblo.jp/ayayayahappy1201
Facebook https://www.facebook.com/Aagia1201
友達リクエストは”ブログ見て”と、ひとこと添えてお願いします〜
・
選択理論について
👇
日本選択理論心理学会
リアリティーセラピー協会
※本ニュースはRSSにより自動配信されています。
本文が上手く表示されなかったり途中で切れてしまう場合はリンク元を参照してください。
本文が上手く表示されなかったり途中で切れてしまう場合はリンク元を参照してください。
いいね！
いいね！
COMMENTコメント
※本コメント機能はFacebook Ireland Limitedによって提供されており、この機能によって生じた損害に対してぐるっとママ横浜は一切の責任を負いません