いつの間にかできている手の甲のシミ意外と見られてるし老けた印象を与えるわ手のエイジングケア本気で立ち向かいましょう！【.... [blog] | 株式会社ability

いつの間にかできている手の甲のシミ
意外と見られてるし
老けた印象を与えるわ

手のエイジングケア
本気で立ち向かいましょう！

【シミの種類と原因】

老人性色素斑
「日光性色素斑」ともよばれるシ�ミの代表格
原因：紫外線

脂漏性角化症
茶色くて盛り上がりのあるシミ
原因：紫外線に加え脂質代謝異常が原因

炎症性色素沈着
皮膚が炎症し色素沈着しできるシミ
原因：傷や火傷、かぶれや虫刺されなど

常に外界に晒さらされていて、多くのダメージを受けているわ

【シミ対策①】
しっかり保湿ケア

化粧水・クリームを塗る
顔のケアと同じように美容液を使うのも◎

手を洗うたびに保湿しましょ！

【シミ対策②】
スペシャルケア

ハンドパック
①ティッシュを手の甲にのせ化粧水を含ませる
②ビニール手袋をはめ、手首を輪ゴムでとめる
③3分たったら外す

身近なもので簡単にできるわ！

【シミ対策③】
ターンオーバー促進
ビタミン類・ミネラルの摂取

「ターンオーバー」とは
古くなった細胞が垢として剥がれ落ちていく過程、
皮膚の生まれ変わりのこと

加齢とともにターンオーバーの周期は遅れるのよ

【シミ予防①】
徹底的に紫外線対策

・日焼け止めをこまめに塗り直す
・UVカット効果のアイテムを併用
カーディガン、アームカバーなど

常に紫外線から守ることを意識することね

【シミ予防②】
乾燥から守る習慣

掃除や洗�い物など水仕事をする際
・高温のお湯を使わない
・ゴム手袋を使用

日常のダメージを減らす工夫とケアする習慣を

老け手対策まとめ
１.しっかり保湿
２.スペシャルケア
３.ターンオーバー促進
４.紫外線から守る
５.乾燥から守る

簡単にできることからやってみて
10年後の肌に差をつけましょ！

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こんばんは🌙
みちよです☺️✨
いつもいいね、コメントありがとうございます💕

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感想でも構いません💕
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